ラクトフェリンの性質

ラクトフェリンの性質には、熱に弱いというものがあります。

 

ラクトフェリンは、健康や美容に効果がありますので積極的に取りたいものですが、熱に弱いという性質があるために通常の食事から効率よく摂取するのが難しいです。

 

ラクトフェリンは、乳に含まれている成分です。それなら乳製品を摂取すれば取れると思いがちですが、加工食品には殺菌のため熱が加えられています。加熱殺菌されていたり、加工食品になっていた場合には、効果を期待するのは難しいです。

 

ラクトフェリンの性質を考慮に入れれば、直接、食品から摂取するよりもサプリメントを利用したほうが効果的です。サプリメントであれば、毎日の生活に取り入れ易いです。きちんと働いてくれる形でラクトフェリンを体のなかに取り込むためには、その性質を考慮に入れて作られているサプリメントを選んで利用したほうが効率よく体に取り込むことができます。

 

ラクトフェリンは酸や空気などにも弱く、胃酸によっても分解されてしまいます。必要なところまで、きちんと働ける状態で届けるためには、その性質を考慮に入れた対策のされているサプリメントを利用したほうが効果的です。サプリメントであれば、無理なく継続することもできます。